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Sleep Matters by Chuan「川」之酣眠

从一天的开始到结束,睡眠与日常生活密不可分。它让我们的身心灵重焕动力,为明天的来临做好准备。通过我们的“Sleep Matters By Chuan” 「川」之酣眠计划,体验一夜好眠的力量。

「川」之酣眠 - 活动

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HEALTHIER SLEEP MAGAZINE

 

由世界睡眠协会(World Sleep Society)出版的《Healthier Sleep Magazine》电子杂志,汇集由专家编写的有关健康睡眠和影响全球数百万人睡眠障碍等的文章资讯。在与我们合作出版的旅行版杂志中,您将获得在旅途中体验健康睡眠的实用技巧,以及睡眠科学和相关医学的新发展。通过阅读这本免费的健康睡眠杂志,冀助亦助您探索更多有关提高睡眠品质的技巧。

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酣睡技巧

由睡眠医学研究领域的国际知名专家所组成的世界睡眠协会专家委员会所编写的一系列优化睡眠品质技巧,将助您无论身在何处都能打造好梦。

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寻找您的五行元素

 

川」水疗中心的问卷以传统中医学理论为基础,并糅合了五行元素(木、火、土、金、水)。通过问卷确认您身体所属的五行元素,并助您选择相应的呼吸练习和「川」水疗特色产品。

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「川」呼吸练习

一旦通过问卷确认您身体所属的五行元素,即可跟从我们受传统中医学理论启发的呼吸练习,一同平静呼吸,平衡您的元素,放松身心,以促成一夜好眠。

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倾耳细听

 

 

以音乐的力量来洗涤疲惫的心灵。聆听我们精心编辑的舒缓音乐播放清单,开展一场甜睡美梦之旅。